चेहरे पर टमाटर लगाने के फायदे

टमाटर त्वचा के रोम छिद्रों को बड़ा करता है।

टमाटर खून की कमी को दूर कर शरीर को सुडौल और फुर्तीला रखने में मदद करता है।

टमाटर खाने से शरीर में बैड कलेस्ट्रॉल का स्तर भी कम होता है।

टमाटर में विटमिन ए, बी, सी, लाइकोपीन और पोटैशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है।

गर्भावस्था में टमाटर का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता है

टमाटर में मौजूद लाइकोपीन कैंसर पैदा करने वाले र‍ेडिकल्‍स से भी बचाता है जिससे गर्भवती महिला को गर्भाशय के कैंसर और रेक्‍टल कैंसर से सुरक्षा मिलती है।

रोज टमाटर खाने से ऑक्‍सीडेटिव स्‍ट्रेस कम होता है और इस तरह प्रेगनेंट महिला में जेस्‍टेशनल डायबिटीज का जोखिम कम हो जाता है।

टमाटरों में उच्‍च मात्रा में विटामिन सी होता है जो शिशु की स्किन, हड्डियां, मसूड़े और दांत बनाने में मदद करता है।

एक शोध के मुताबिक टमाटर कैंसर को रोकने के लिए भी प्रयोग में लाया जा सकता है।