Aloe Vera : एलोवेरा के फायदे
एलोवेरा
को एक औषधीय पौधे के रूप में मान्यता दी जाती है जिसका उल्लेख आयुर्वेद के प्राचीन ग्रंथों में भी मिलता है।
घृत कुमारी (
Aloe Vera
) के अर्क (रस) का प्रयोग बड़े स्तर पर सौंदर्य प्रसाधन और वैकल्पिक औषधि उद्योग जैसे त्वचा को युवा रखने वाली क्रीम के रूप में प्रयोग किया जाता है,
एलोवेरा की पत्ती में बीटा कैरोटी, विटमिन ए और विटमिन ई जैसे कई ऐंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं। ये सारी चीजें आपकी स्किन के टेक्सचर को अच्छा करती हैं
एलोवेरा जूस (Aloe Vera Juice ) में ऐंटीऑक्सिडेंट्स पर्याप्त मात्रा में होते हैं। ये ऐंटीऑक्सिडेंट फ्री रेडिकल्स से होने वाले डैमेज को रोकने का काम करते हैं।
आप आसानी से एलोवेरा ड्रिंक (
Aloe Vera Juice
) खऱीदकर पी सकते हैं।
अब
एलोवेरा के कैप्स्यूल
भी बाजार में आसानी से मिल जाते है आप इनका यूज भी कर सकते हैं।
एलोवेरा इम्यूटी बूस्ट करने के लिए जाना जाता है।
अनेक स्टडीज से यह बात साबित हो चुकी है कि एलोवेरा ओरल हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद है।
एलोवेरा मुंह के घावों को ठीक करता है और मसूढ़ों को मॉइश्चराइज रखता है।