कॉफी पीने के फायदे
coffee
एक लोकप्रिय गर्म पेय पदार्थ है, लेकिन आजकल कोल्ड कॉफी कैप्युचीनो भी ट्रेंड में आ रही है और लोग खूब पसंद भी कर रहे है
कॉफ़ी में कैफ़ीन होने के कारण वह हल्के उद्दीपक सा प्रभाव डालती है। आजकल
coffee
बहुत ही लोकप्रिय पेय पदार्थ के रूप में जाना जाता है
वैसे तो कॉफी के हमारे जीवन में बहुत सारे फायदे होते हैं
कॉफी को हम पीने के साथ-साथ दवाई के रूप में भी और अन्य रूपों में भी यूज कर सकते हैं
कॉफी काम करने की क्षमता को बढ़ाने में सहायक हो सकती है। ऐसा इसलिए, क्योंकि कॉफी में उत्तेजना को बढ़ाने वाला तत्व कैफीन पाया जाता है
अधिक समय तक मोबाइल पर समय बिताने या ज्यादा देर तक जागने कई कारण आंखों में बहुत सी समस्याएं हो जाती हैं
ऐसे में आंखों की समस्याओं से लड़ने के लिए बहुत फायदेमंद होता है
क्यों की काफी में एंटीऑक्सीडेंट होता है जो आंखों की समस्याओं में भी काफी लाभदायक होती है
coffee
में कैफीन भी होता है जिसकी वजह से आपको नींद नहीं आती है