गर्मी के मौसम में नारियल तेल (Coconut Oil) का उपयोग त्वचा को एलर्जी और ऐक्ने फ्री रखने में मदद करता है. इनके साथ ही आप रिंकल्स, स्ट्रेच मार्क्स जैसी कई समस्याओं का समाधान सिर्फ नारियल तेल की सहायता से कर सकते हैं 

एलर्जी और इंफेक्शन से बचने के लिए

गर्मी के मौसम में पसीने के कारण कई तरह की दिक्कतें होने लगती हैं, जिनसे त्वचा पर लगातार खुजली की समस्या होती है या दाने निकल आते हैं. इस समस्या से बचने के लिए आप एक चम्मच नारियल तेल (Coconut Oil) लेकर इसमें दो बूंद टी-ट्री ऑइल डालें या फिर यूके लिप्टिस ऑइल भी मिला सकते हैं. अब इस मिक्स को प्रभावित त्वचा पर लगाएं. आपको पहली ही बार में आराम मिलेगा.

एथलीट फुट की समस्या होने पर

एथलीट फुट एक तरह का फंगल इंफेक्शन होता है. इससे पैर में दर्द, खुजली और त्वचा उखड़ने की समस्या होने लगती है.  इससे बचने के लिए आप नारियल तेल में ऑरीगेनो या टी-ट्री ऑइल मिलाकर लगाएं. एक चम्मच तेल में दो बूंद टी-ट्री ऑइल ही पर्याप्त होता है.

बालों का झड़ना  

बालों के झड़ने या संवारते समय टूटने पर सिर में एक भाग नींबू का रस व दो भाग नारियल क तेल (Coconut Oil) मिलाकर, उंगलियों की अग्रिम पोरों से धीरे-धीरे बालों की जड़ों में मालिश करने से बालों का झड़ना या टूटना बंद होगा.

रिंकल्स की समस्या

गर्मी के मौसम में भी रिंकल्स की समस्या परेशान करती है. बढ़ती उम्र के अतिरिक्त यह डिहाइड्रेशन, त्वचा में खुश्की जैसे कारणों से कम उम्र में भी आपकी सुंदरता बिगड़ सकती है. इससे बचने के लिए आप रात को सोने से पहले चेहरा धोकर रिंकल्स पर नारियल तेल (Coconut Oil) की दो-तीन बूंद लेकर हल्के हाथों से मसाज करें.

लिप बाम का काम  

शरीर में डीहाइड्रेशन या पानी की कमी का असर होंठों पर भी पड़ता है। कटे-फटे होंठों में से खून भी आने लगता है। नारियल तेल इनके लिए बेहतरीन बाम का काम करता है। दिन में 3-4 बार अंगुली की टिप से नारियल तेल (Coconut Oil)  होंठों पर लगाना काफी फायदेमंद साबित होता है।

स्ट्रेच मार्क्स

स्ट्रेच मार्क्स को बहुत लाइट करने के लिए आप हर रोज दिन में दो बार नारियल तेल (Coconut Oil) की मसाज करें. बेहतर तो यही रहेगा कि आप डिलिवरी के बाद से ही ऐसा करना शुरू कर दें तो स्ट्रेच मार्क्स डार्क हो ही नहीं पाएंगे.

गले में दर्द और सूजन

ठंडा पानी पीने से गर्मी के मौसम में अक्सर गले से संबंधित कोई ना कोई समस्या हो जाती है. इनसे बचने के लिए के लिए आप नारियल तेल (Coconut Oil) का उपयोग कर सकते हैं. जैसे ही गले में समस्या शुरू हो आप एक चम्मच नारियल तेल (Coconut Oil) पी लें.

ध्यान रखें ये नारियल तेल फूड ग्रेड होना चाहिए. खानेवाला नारियल तेल और बालों में लगाने वाला नारियल तेल अलग होते हैं. फूड ग्रेड को आप बालों में लगा सकते हैं लेकिन बालों में लगाने वाले नारियल तेल का सेवन नहीं करना चाहिए.

side effects of coconut oil for skin in hindi

चेहरे पर नारियल तेल का इस्तेमाल करने से चेहरे पर बाल होने की समस्या हो सकती है। क्योंकि चेहरे पर ज्यादा नारियल तेल का इस्तेमाल करने की वजह से चेहरे पर बाल हो सकते हैं। इसलिए स्किन पर नारियल तेल का इस्तेमाल करना चाहिए।

side effects of coconut oil for skin in hindi

चेहरे पर नारियल तेल का इस्तेमाल करने से पिंपल्स की समस्या हो सकती है। क्योंकि चेहरे पर अधिक मात्रा में नारियल का तेल लगाने से पिंपल्स की समस्या होने लगती है। नारियल तेल गर्म होता है और स्किन को ऑयली बनाता है, जिसकी वजह से पिंपल्स निकलने लगते हैं।

side effects of coconut oil for skin in hindi

– चेहरे पर नारियल तेल का इस्तेमाल करने से ऑयल बढ़ता है, जिसकी वजह से चेहरा ऑयली दिखाई देता है। ऑयली होने की वजह से चेहरा चिपचिपा रहता है और धूल मिट्टी भी चेहरे पर चिपकती रहती है। जिससे स्किन से जुड़ी कोई समस्या हो सकती हैं।