Fennel Seeds
:
खाना खाने के बाद माउथ फ्रेशनर के रूप में भी सौंफ
(Fennel seeds)
का सेवन प्रचलित है।
सौंफ क्या है ? Fennel Seeds kya hai (What is Saunf?)
सौंफ
(fennel seeds in hindi)
का उपयोग प्राचीन काल से मुंह को शुद्ध (Mouth Freshner) करने और घरेलू औषधि के रूप में होता आ रहा है।
सौंफ क्या है ? Fennel Seeds kya hai (What is Saunf?)
Fennel Seeds
इसका पौधा लगभग एक मीटर ऊंचा तथा सुगन्धित होता है। इसके पत्तों का प्रयोग सब्जी के रूप में भी किया जाता है।
सौंफ क्या है ? Fennel Seeds kya hai (What is Saunf?)
Fennel Seeds :
– सौंफ के सेवन से लिवर संबंधी बीमारियों के होने का खतरा कम रहता है।
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Fennel Seeds :
यह अच्छी नींद लाने में भी उपयोगी हो सकता है
सौंफ क्या है ? Fennel Seeds kya hai (What is Saunf?)
Fennel Seeds :
– यह बालों को मजबूत बनाता है और उन्हें झड़ने से रोकने में भी मदद करता है।
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Fennel Seeds :
दिमाग को तेज करने के लिए भी आप सौंफ का सेवन कर सकते हैं।
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Fennel Seeds :
विशेषज्ञ कहते हैं कि स्तनपान करा रही महिलाओं के लिए सौंफ का सेवन उचित नहीं माना जाता।
सौंफ क्या है ? Fennel Seeds kya hai (What is Saunf?)
सौंफ के नुकसान क्या हैं?
Fennel Seeds :
अधिक मात्रा में सौंफ का सेवन बिल्कुल न करें, वरना यह फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है।
सौंफ क्या है ? Fennel Seeds kya hai (What is Saunf?)
सौंफ के नुकसान क्या हैं?
Fennel Seeds :
खाना खाने के बाद एक चम्मच सौंफ का बीज लेकर उसे चबाकर खाएं।
सौंफ क्या है ? Fennel Seeds kya hai (What is Saunf?)
सौंफ के सेवन का सही तरीका क्या है?