अस्‍थमा के मरीज़ों को भी गुड़ (Jaggery) खाने की सलाह दी जाती है। गुड़ (Jaggery) शरीर के तापमान को कंट्रोल करता है और इसमें एंटी एलर्जिक गुणों के कारण इसका सेवन अस्‍थमा के मरीजों के लिए काफी लाभकारी होता है