निखरती और चमकदार त्वचा के लिए बनाएं करेले से बना ये फेस पैक
करेला हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स भी डायबिटीज के मरीजों को करेला खाने की सलाह देते हैं.
निखरती और चमकदार त्वचा के लिए बनाएं करेले से बना ये फेस पैक
करेले में एंटीऑक्सिडेंट्स पाए जाते हैं. केवल करेला ही नहीं इसके बीजों में भी बहुत फायदे छिपे हैं.
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करेले के बीज में विटामिन ई, विटामिन सी और मिनरल्स पाए जाते हैं. ये सभी त्वचा के लिए बहुत गुणकारी होते हैं.
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करेला
के बीजों को पीसकर चेहरे पर लगाने से पिंपल्स, कील मुहांसे और दाग-धब्बे कुछ ही दिनों में दूर हो जाते हैं.
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करेले के बीज में एंटीएजिंग गुण पाए जाते हैं, जो फेस पर ग्लो लाता है.
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इतना ही नहीं करेले के बीज त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान से बचाते हैं. ये बीज त्वचा को जवां बनाए रखने के साथ ही स्वस्थ और खूबसूरत भी बनाते हैं.
निखरती और चमकदार त्वचा के लिए बनाएं करेले से बना ये फेस पैक
करेला हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स भी डायबिटीज के मरीजों को करेला खाने की सलाह देते हैं.
निखरती और चमकदार त्वचा के लिए बनाएं करेले से बना ये फेस पैक
करेले के बीज से फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले इन बीजों को अच्छी तरह धुल लें. उसके बाद इन्हें पीस लें. इसके बाद इसमें शहद और थोड़ा सा दही मिलाएं फिर अच्छे से मिलाएं.
निखरती और चमकदार त्वचा के लिए बनाएं करेले से बना ये फेस पैक
करेले के बीजों से फेस पैक बनाने के लिए आपको चाहिए 2 चम्मच करेले के बीज, 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच दही.
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अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और करीब 20 मिनट के लिए इसे छोड़ दें. इस फेस पैक को आप हफ्ते में 2 से 3 बार लगाएं. इस तरह से आपकी त्वचा कोमल और चमकदार बनेगी.