करौंदा के फायदे
करौंदे खाना दांतो और मसूड़ों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इससे दांत मजबूत होते हैं और साथ में मसूड़े भी स्वस्थ रहते हैं.
करौंदा के फायदे
करौंदे के इस्तेमाल से सांस की दुर्गंध और पायरिया जैसी परेशानी दूर रहती है और
दांतों को स्वस्थ रखने में मदद करता है
करौंदा के फायदे
गर आप भी अपने बढ़ते वजन से परेशान है तो करौंदे का इस्तेमाल करें.
करौंदा के फायदे
करौंदे के इस्तेमाल से पेट काफी देर तक भरा सा महसूस होता है
करौंदा के फायदे
करौंदे की सब्जी या जूस शरीर में कोलेस्ट्रॉल के लेबल को कंट्रोल में रखता है और इससे हृदय संबंधी परेशानियां दूर रहती है.
करौंदा के फायदे
इन्फ्लेमेशन यानी सूजन-जलन बहुत सी बीमारियों की मुख्य वजह होती है। कैंसर, आर्थराइटिस, डायबीटीज ये सब शरीर में इन्फ्लेमेशन होने की वजह से ही होता है।
करौंदा के फायदे
ऐसे में ऐंटी इन्फ्लेमेट्री फूड खाने से इन्फ्लेमेशन को कम करने में मदद मिलती है और क्रैनबेरी ऐसा ही एक फूड है
करौंदा के फायदे
जिसमें पॉलिफेनॉलिक कम्पाउंड पाया जाता है जो कैंसर और हार्ट डिजीज समेत कई बीमारियों को रोकने में मदद करता है।
करौंदा के फायदे
करौंदे का सेवन करने से आपकी पेट संबंधी परेशानियों को दूर करता है. इससे आपकों कब्ज़, गैस और एसिडिटी जैसी परेशानियां दूर होती है
करौंदा के फायदे
रिसर्च में यह बात भी साबित हो चुकी है कि क्रैनबेरीज में मौजूद फाइटोकेमिकल्स ट्यूमर या कैंसर के सेल्स को बढ़ने से रोकता है