Potential Adverse Effects of Turmeric
urmeric :
हल्दी हमारे किचन का एक अहम हिस्सा है. ये वो मसाला है जिसका इस्तेमाल न सिर्फ खाने के टेस्ट को बढ़ाने के लिए किया जाता है
Potential Adverse Effects of Turmeric
बल्कि कई
ब्यूटी प्रोडक्ट्स
में भी इसका यूज किया जाता है. हल्दी में कई तरह के न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होते हैं,
Potential Adverse Effects of Turmeric
हल्दी
में कैलोरी, फैट, कैल्शियम, फॉस्फोरस, सोडियम, पोटेशियम, आयरन और थायमिन शामिल हैं.सर्दी-जुकाम हो या कमजोर इम्यूनिटी को बनाना हो स्ट्रांग,
Potential Adverse Effects of Turmeric
हल्दी हर मर्ज की दवा माना जाता है। सेहत के लिए हल्दी (Turmeric) के फायदों को देखते हुए ही आयुर्वेद में भी इसे औषधि का दर्जा दिया गया है
Potential Adverse Effects of Turmeric
इसके बावजूद इसका सेवन लिमिट में करना चाहिए वरना उल्टा असर हो सकता है.
Potential Adverse Effects of Turmeric
अगर कोई इंसान हद से ज्यादा हल्दी का सेवन करता है तो उसे क्या-क्या नुकसान उठाने पड़ सकते हैं
Potential Adverse Effects of Turmeric
खासकर वो लोग जो पेट की समस्याओं से पहले से परेशान हैं, उन्हें हल्दी के सेवन में खास तौर से सावधानी बरतनी चाहिए
Potential Adverse Effects of Turmeric
हल्दी (
Turmeri
) रक्त प्रवाह को बढ़ा सकती है और इससे ब्लीडिंग डिसऑर्डर के मरीजों के लिए खतरा हो सकता है.
Potential Adverse Effects of Turmeric
अगर आपके पास रक्त थक्का की समस्या है, तो हल्दी का अधिक सेवन करने से बचें. वरना नुकसान होना तय है
Potential Adverse Effects of Turmeric
हल्दी को स्किन के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकि हद से ज्यादा सेवन त्वचा के लिए खतरनाक हो सकता है