घमौरियों से आराम पाने के लिए अपनाएं ये नेचुरल उपाय
गर्मियों स्किन को हेल्दी रखने के लिए नीम (Neem) का इस्तेमाल किया जा सकता है। नीम में मौजूद एंटी बैक्टीरियल तत्व (Anti bacterial properties) त्वचा में बैठे बैक्टेरिया को खत्म करते हैं जिससे, फोड़े-फुंसियों और घमौरियों से राहत मिलती है। घमौरियों से राहत पाने के लिए नीम का इन तरीकों से इस्तेमाल कर सकते हैं
घमौरियों से आराम पाने के लिए अपनाएं ये नेचुरल उपाय
गर्मियों में त्वचा को ठंडक देकर एलोवेरा (Aloe Vera Gel) स्किन इरिटेशन से राहत दिलाता है। इसी तरह घमौरियों की जलन और खुजली से आराम पाने के लिए एलोवेरा जेल से त्वचा की मालिश करें।
घमौरियों से आराम पाने के लिए अपनाएं ये नेचुरल उपाय
घमौरियों से होने वाली खुजली को खीरा लगाकर ठीक किया जा सकता है. खीरा घमौरियों वाले एरिया में लगते ही ठंडक पहुंचाता है और त्वचा को निखारता भी हैं. इसके लिए खीरा को छील लें और फ्रीज में रख दें. ठंडे खीरे को घमैरियों पर लगाएं
घमौरियों से आराम पाने के लिए अपनाएं ये नेचुरल उपाय
एक कटोरी मुल्तानी मिट्टी (Multani Mitti) लें और उसमें ठंडा पानी मिलाएं और एक चिकना पेस्ट बनाएं । इसमें बर्फ के टुकड़े (Ice Cubes) भी डाले जा सकते हैं। अब, इस मुल्तानी मिट्टी (Fuller’s earth) वाले पेस्ट से शरीर पर लेप करें। 30 मिनट तक इसे त्वचा पर लगा रहने दें फिर स्किन को सादे पानी से साफ कर लें।
घमौरियों से आराम पाने के लिए अपनाएं ये नेचुरल उपाय
बेसन शरीर का तेल सोख लेता है जिससे घमौरी के दाने जल्दी सूख जाते हैं. यह त्वचा को भी साफ करता है और जलन से राहत देता है. उपचार के लिए बेसन की कुछ मात्रा में पानी मिलाकर लेप बनाएं. इस लेप को घमौरी के स्थान पर 10 से 15 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें. इस उपाय को हर रोज एक बार करें. एक सप्ताह में घमोरियां ठीक हो जाएंगी.
घमौरियों से आराम पाने के लिए अपनाएं ये नेचुरल उपाय
आप इन उपायों के अलावा घमरियो से राहत के लिए अपने खान पाएं में भी कुछ बदलाव करे जैसे की कच्चा प्याज खाये, ठंडे तरल पदार्थ (लस्सी, मट्ठा,फलो का जूस, जयादा से ज्यादा पानी पिए ) खीरा खाये