Benefits of Shikanji | Shikanji pine ke fayde | गर्मी में जरूर करें शिकंजी का सेवन
शिकंजी (Shikanji ) ऐसी ही ड्रिंक है, जिसका इस्तेमाल गर्मियों में स्वाद के लिए किया जाता है गर्मियों में खुद को हाइड्रेट (Hydrate) रखने के लिए शिकंजी एक बेहतर और पौष्टिक विकल्प है।
Benefits of Shikanji | Shikanji pine ke fayde | गर्मी में जरूर करें शिकंजी का सेवन
तरोताजा और उर्जावान रहने के लिए शिकंजी बहुत ही फायदेमंद ड्रिंक है। चूंकि शिकंजी नींबू, नमक और चीनी से मिलकर बना होता है, इसलिए पाचन संबंधी समस्याओं के लिए इस ड्रिंक को बहुत कारगर माना जाता है।
Benefits of Shikanji | Shikanji pine ke fayde | गर्मी में जरूर करें शिकंजी का सेवन
शिकंजी (
Shikanji )
में विटामिन सी की मात्रा भरपूर पाई जाती है, इसलिए यह त्वचा में भी निखार लाता है।
Benefits of Shikanji | Shikanji pine ke fayde | गर्मी में जरूर करें शिकंजी का सेवन
शिकंजी के सेवन से आपको अंदरूनी ठंडक मिलने के साथ ही मन और दिमाग को भी शांति मिलती है।
Benefits of Shikanji | Shikanji pine ke fayde | गर्मी में जरूर करें शिकंजी का सेवन
शिकंजी (Shikanji)
पीने से आपका वज़न नियंत्रित रहता है और शरीर में मौजूद एक्स्ट्रा फैट कम होता है। शिकंजी मे नींबू मौजूद होता है और इसमें मौजूद विटामिन सी चर्बी को बर्न करने में मदद करता है
Benefits of Shikanji | Shikanji pine ke fayde | गर्मी में जरूर करें शिकंजी का सेवन
शिकंजी (
Shikanji )
को एक इम्यूनिटी बूस्टर माना जाता है। आजकल के समय में इम्यूनिटी मजबूत होना बहुत ज़रूरी है। शिकंजी मे विटामिन सी हमारे इम्यून सिस्टम की क्षमता बढ़ाता है
Benefits of Shikanji | Shikanji pine ke fayde | गर्मी में जरूर करें शिकंजी का सेवन
शिकंजी के एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सिडेंट्स गुण वायरस और बैक्टीरिया से लड़ने की ताकत देते है। जिससे आपको पेट संबंधी समस्याएं नहीं होती हैं और रोग प्रतिरोधक क्षमता में इजाफा होता है।
Benefits of Shikanji | Shikanji pine ke fayde | गर्मी में जरूर करें शिकंजी का सेवन
कब्ज़ की समस्या हो तो गर्मियों मे शिकंजी (
Shikanji )
से बेहतर और कुछ नहीं होगा। शिकंजी से आपके शरीर में पानी की कमी नहीं होगी और मल को भारी बनाएगा जिससे मालत्याग में आसानी होती है
Benefits of Shikanji | Shikanji pine ke fayde | गर्मी में जरूर करें शिकंजी का सेवन
खाना पचाने में भी शिकंजी (
Shikanji )
बहुत कामगर है। अगर खाना पचने मे आपको परेशानी है तो आपको रोज़ाना गर्मियों में शिकंजी ज़रूर पीना चाहिए। शिकंजी मे नींबू का रस पाचन क्रिया को खाना जल्दी पचाने के लिए दबाव देता है।
Benefits of Shikanji | Shikanji pine ke fayde | गर्मी में जरूर करें शिकंजी का सेवन
शिकंजी
(Benefits of Shikanji )
पानी की कमी को बखूबी पूरा करता है। गर्मियों में हमें शिकंजी पीनी चाहिए। इससे शरीर में पानी की कमी नहीं होती है। डिहाइड्रेशन से बचने के लिए शिकंजी (
Shikanji )
एक बहुत फायदेमंद और टेस्टी ड्रिंक है।
Benefits of Shikanji | Shikanji pine ke fayde | गर्मी में जरूर करें शिकंजी का सेवन
गर्मियों में तापमान बढ़ने के साथ साथ बीपी कम होने या बढ़ने की भी संभावनाएं अधिक रहती है। इसलिए हाई ब्लड प्रेशर के लिए सबसे प्रभावशाली ड्रिंक शिकंजी (
Shikanji )
को माना जाता है।
Benefits of Shikanji | Shikanji pine ke fayde | गर्मी में जरूर करें शिकंजी का सेवन
में मौजूद पोटैशियम अधिक होते है जो कि हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रण में लाते है। साथ ही यह लो ब्लड प्रेशर वाले लोगों के लिए भी फायदेमंद है। इसके सेवन से लो बीपी वाले लोगों का ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है।