ग्लास से पिएं पानी

अक्सर लोग बॉटल से डायरेक्ट पानी पी लेते हैं।लेकिन हमें हमेशा ग्लास में पानी लेकर घूंट-घूंट करके पीना चाहिए।

माना जाता है कि खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीने से व्यक्ति की पाचन क्रिया पर बुरा असर पड़ता है। खाना खाने के तकरीबन आधे से एक घंटे तक पानी नहीं पीना चाहिए।