अलसी के नुकसान (Side Effects of Flax Seeds /Alsi in Hindi)
लूज मोशंस
अलसी (
Flax Seeds
) ज्यादा मात्रा में खाई जाए तो लूज़-मोशन हो सकते हैं.
अलसी के नुकसान (Side Effects of Flax Seeds /Alsi in Hindi)
एलर्जी
ज्यादा अलसी (Flax Seeds) खाने वाले कुछ लोग एलर्जी की शिकायत कर चुके हैं.
अलसी के नुकसान (Side Effects of Flax Seeds /Alsi in Hindi)
ब् लड प्रेशर
ज्यादा अलसी खाने से सांस लेने में रुकावट, लो ब् लड प्रेशरऔर तीव्रग्राहिता जैसे एलर्जिक रिएक्शन हो सकते हैं. यही नहीं घबराहट, पेट में दर्द और उल्टी की शिकायत भी हो सकती है.
अलसी के नुकसान (Side Effects of Flax Seeds /Alsi in Hindi)
प्रेग्नेंसी के दौरान असुरक्षित
अलसी (Flax Seeds) के बीजों में एस्ट्रोजन जैसे गुण होते हैं इसलिए इससे पीरियड्स आ सकते हैं. प्रेग्नेंट महिलाओं को अलसी के बीज खाने की सलाह नहीं दी जाती है
अलसी के नुकसान (Side Effects of Flax Seeds /Alsi in Hindi)
आंतों में ब्लॉकेज
ज्यादा अलसी (
Flax Seeds
) खाने से आंतों में ब्लॉकेज आ सकता है. जिन्हें पहले से ही इस तरह की शिकायत रही है उन्हें अलसी के बीज नहीं खाने चाहिए.
अलसी के नुकसान (Side Effects of Flax Seeds /Alsi in Hindi)
खासतौर से Scleroderma के मरीजों को इन्हें नहीं खाना चाहिए क्योंकि इससे भयानक कब्ज हो सकता है. हालांकि अलसी के तेल का इस्तेमाल Scleroderma के इलाज के लिए किया जाता है.
अलसी के नुकसान (Side Effects of Flax Seeds /Alsi in Hindi)
इस बात का हमेशा ध्यान रखें कि आप कोई भी अच्छी चीज खाएं तो उसे सही तरीके से खाएं, जिससे वह आपको पूरा फायदा पहुंचा सके.
अलसी के नुकसान (Side Effects of Flax Seeds /Alsi in Hindi)
ज्यादा अलसी (Flax Seeds) खाने से डायरिया की आशंका भी रहती है. ऐसे लोग जो पहले से ही इन दिक्कतों का सामना कर रहे हैं उन्हें किसी भी हाल में अलसी (
Flax Seeds
) का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए.
अलसी के नुकसान (Side Effects of Flax Seeds /Alsi in Hindi)
ज्यादा अलसी (Flax Seeds) खाने से घबराहट, पेट में दर्द और उल्टी की शिकायत भी हो सकती है.
अलसी के नुकसान (Side Effects of Flax Seeds /Alsi in Hindi)
एलर्जी
ज्यादा अलसी (Flax Seeds) खाने वाले कुछ लोग एलर्जी की शिकायत कर चुके हैं.