सोया चंक के फायदे
Soya Chunks :
सोया चंक्स सोया परिवार से हैं. इसे मूल रूप से सोयाबीन (Soya Chunks)से अतिरिक्त तेल को निकालकर तैयार किया जाता है.
सोया चंक के फायदे
सोया चंक्स (Soya Chunks) आपके शरीर के एस्ट्रोजन स्तर को बढ़ाने में असरदार हो सकता है
सोया चंक के फायदे
सोया हमारे शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल को भी कम करने में मदद करता है.
सोया चंक के फायदे
सोया चंक्स (Soya Chunks)
को शाकाहारी लोगों के मीट के तौर पर भी जाना जाता है क्योंकि इसके अंदर बहुत सारे नॉन-वेजिटेरियन खाद्य पदार्थों जितना पोषण होता है।
सोया चंक के फायदे
सोया चंक्स बहुत ही वर्सिटाईल होते हैं, इन्हें कुछ नॉन वेज करीज के स्वाद जैसा भी पकाया जा सकता है
सोया चंक के फायदे
सोया चंक्स (Soya Chunks) बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने और हमारे हार्ट को कई बीमारियों से बचाने के साथ-साथ ये सोया चंक्स हमें वेट लॉस करने में भी मदद करता है .
सोया चंक के फायदे
चंक्स हमारे शरीर में एक्सेस फैट को बढ़ने से रोकता है। इस वजह से हमें वेट लॉस करने में भी सहायता मिलती है।
सोया चंक के फायदे
कई शोध में यह पाया गया है कि सोया हमारे हार्ट के लिए भी हेल्दी होता है. इसलिए हार्ट के मरीजों को सोयाबीन से बनी चीज़े खाने की सलाह दी जाती है.
सोया चंक के फायदे
सोया चंक्स फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं
सोया चंक के फायदे
सोया चंक्स प्रोटीन से भरपूर होते हैं। यह प्लांट प्रोटीन का एक अच्छा सोर्स हैं . यूनाइटेड स्टेट डिपार्टमेंट ऑफ एग्रीकल्चर के डाटा के अनुसार 100 ग्राम सोया चंक्स में लगभग 36 ग्राम प्रोटीन की मात्रा होती है।