turmeric benefits . हल्दी के फायदे
अनेक बार गुम चोट (जब कभी चोट लगने पर घाव शरीर के बाहर नहीं दिखते है ) लगने पर
हल्दी वाला दूध पीने से शरीर में होने वाले दर्द के साथ साथ सूजन से भी राहत मिलती है
। क्योंकि हल्दी में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं।
हल्दी एक नेचुरल पेनकिलर
turmeric benefits . हल्दी के फायदे
प्रतिदिन एक गिलास दूध में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर पीने से शरीर सुडौल बनाता है।
शरीर सुडौल एवं स्वस्थ बनता है
turmeric benefits . हल्दी के फायदे
गुनगुने दूध के साथ हल्दी के सेवन से शरीर में जमा अतिरिक्त फैट कम होता है। तथा हल्दी में उपस्थित कैल्शियम और अन्य तत्व वजन कम करने में भी मदद करते हैं।
अतिरिक्त फैट कम होता है
turmeric benefits . हल्दी के फायदे
खून में ब्लड शुगर बढ़ने पर हल्दी वाले दूध का सेवन फायदेमंद रहता है. दूध में हल्दी मिलाकर पीने से शुगर लेवल कम होता है.
हल्दी ब्लड शुगर कंट्रोल करता है
turmeric benefits . हल्दी के फायदे
हल्दी खराब कोलेस्ट्रॉल को शरीर से बाहर करने में मदद करती है। जिससे दिल पर दबाव कम हो जाता है और वो सुचारु रुप से कार्य कर पाता है।
हल्दी दिल को स्वस्थ रखने में मदद करता है
turmeric benefits . हल्दी के फायदे
हल्दी को नियमित रुप से दही में मिलाकर चेहरे पर लगाने से त्वचा में निखार आता है।
साथ ही चेहरे की झुर्रिया भी कम होती है।
हल्दी से त्वचा में निखार
turmeric benefits . हल्दी के फायदे
हल्दी शरीर की इम्युनिटी को बढ़ाने में मदद करती है। जिससे अनेको संक्रामक बीमारियों से बचाव होता है।
इम्युनिटी को बढ़ाने में मदद
turmeric benefits . हल्दी के फायदे
हल्दी में वात कफ,सर्दी खासी आदि अनेक रोगो को कम करने के लिए उपयोग किया जाता हैं
अनेक रोगो के लिए उपयोग
turmeric benefits . हल्दी के फायदे
हल्दी का प्रयोग सामान्यतय खून के रिसाव को रोकने या चोट को ठीक करने के लिए किया जाता है।
खून के रिसाव को रोकने
turmeric benefits . हल्दी के फायदे
डायबिटीज और कैंसर में हल्दी का सेवन बहुत ही उपयोगी माना गया है।साथ ही हल्दी हमारी खूबसूरती को बढ़ाने में भी बेहद कारगर मानी गयी है।
डायबिटीज और कैंसर में उपयोगी