अगर प्याज में सिरका (Vinegar) मिल दिया जाता है तो यह हेल्थ (Health) के लिए और अधिक फायदेमंद हो जाता है।सिरके वाली प्याज अक्सर आपने रेस्तरां में खाया होगा या फिर पंजाबी खाने के साथ खाया होगा. सिरके वाला प्याज खाने से कब्ज की समस्या (constipation problem) से छुटकारा मिलता है।

सिरके वाली प्याज के फायदे

डायबिटीज की समस्या से ग्रसित लोगों को रोजाना सिरके वाली प्याज सलाद के रूप में खाना चाहिए.

सिरके वाली प्याज के फायदे

सिरके वाली प्याज खाने से कब्ज की समस्या को आसानी से दूर किया जा सकता है.

सिरके वाली प्याज के फायदे

जिन लोगों के बाल बहुत झड़ते हैं उन्हें खूब सिरके वाली प्याज खाना चाहिए.

सिरके वाली प्याज के फायदे

सिरके वाली प्याज खाने से ब्लड प्रेशर को नियंत्रित किया जा सकता है. साथ ही कोलेस्ट्रॉल भी कंट्रोल कर सकते है.

सिरके वाली प्याज के फायदे

पीरियड्स के दौरान दर्द हो या अनियमित माहवारी हो, सिरके वाली प्याज के सेवन से इन समस्याओं को भी दूर किया जा सकता है 

सिरके वाली प्याज के फायदे

जिन लोगों को खून की कमी होती है, सिरके उनके लिए रामबाण हैं. रोजाना सिरके वाली प्याज खाने से दिल की बीमारियां होने का खतरा कम होता है.

सिरके वाली प्याज के फायदे

प्याज खाने से कई तरह के कैंसर जैसे प्रोस्टेट कैंसर, ब्रेस्ट और फेफड़ों के कैंसर से बचा जा सकता है.

सिरके वाली प्याज के फायदे

सिरके वाली प्याज के सेवन से यूरिन इंफेक्शन भी दूर किया जा सकता है. प्याज का सेवन अच्छी नींद और कैलोरी बर्न करने में भी मददगार है

सिरके वाली प्याज के फायदे

तनाव कम करने और इम्यून सिस्टम बढ़ाने में भी सिरके वाली प्याज फायदेमंद होता है.

सिरके वाली प्याज के फायदे

– आपको जानकर हैरानी होगी सिरके वाली प्याज खाने से स्पर्म को भी हेल्दी बनाया जा सकता है.