what is jaggery
गु़ड़ (Jaggery) को नेचुरल मिठाई कहा जाता है
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इसे इंग्लिश में जग्गेरी (Jaggery) कहा जाता है।
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Jaggery
सिर्फ खाने में स्वादिष्ट नहीं होता है। बल्कि सेहत के लिए भी खज़ाने के समान है,
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सर्दियों में गुड़ (Jaggery) पॉवर बूस्टर का काम करता है
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गुड़ (
Jaggery
) में शरीर को गर्माहट देने की शक्ति मौजूद होती है
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जिसकी वजह से इसे अक्सर सर्दियों में खाने की राय दी जाती है
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ह्यूमन बॉडी के तापमान को रेगुलेट करने के साथ ही उसे डिटॉक्सिफाई भी करता है
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गुड़ (
Jaggery
) में विटामिन और मिनरल्स पाए जाते है
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गुड़ (Jaggery) की सबसे खास बात यह है, कि इसे डायबिटीज़ के मरीज़ भी खा सकते हैं
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गु़ड़ (Jaggery) को नेचुरल मिठाई कहा जाता है