World Hepatitis Day 2022 | World Hepatitis Day|
प्रतेक वर्ष 28 जुलाई को दुनियाभर में वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे ( World Hepatitis Day) मनाया जाता है
World Hepatitis Day 2022 | World Hepatitis Day|
हेपाटाइटिस बी वायरस (HBV) के काऱण होने वाली एक संक्रामक बीमारी है जो मनुष्य के साथ बंदरों की प्रजाति के लीवर को भी संक्रमित करती है, जिसके कारण लीवर में सूजन और जलन पैदा होती है जिसे हेपाटाइटिस कहते हैं।
हेपेटाइटिस किसे कहते है ?
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अब तक सिर्फ हेपेटाइटिस ए और बी के लिए ही टीकाकरण मौजूद है, लेकिन हम और आप छोटी-छोटी सावधानियां रखकर हेपेटाइटिस के प्रकारों को रोक सकते हैं:मसालेदार और
हेपेटाइटिस होने से कैसे बचे
World Hepatitis Day 2022 | World Hepatitis Day|
तेलीय खाने की आदत हेपेटाइटिस का खतरा बढ़ा सकती है। इसलिए मसालेदार, तैलीय, मांसाहारी और भारी भोजन के सेवन से बचें.
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कच्चा खाना बिलकुल न खाएं और साथ ही केक, पेस्ट्री, चॉकलेट्स, ऐल्कॉहॉल, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ से परहेज करना भी स्वास्थय के लिए उत्तम है
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बिना फिल्टर किया हुआ दूषित पानी बिलकुल न पिएं
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अपना टूथब्रश, रेजर और हाइजीन से जुड़े दूसरे उत्पादों को किसी के भी साथ शेयर न करें
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शराब आपके लीवर की हेपेटाइटिस वायरस से लड़ने की क्षमता को कम कर देता है. इसलिए, अगर आप हेपेटाइटिस संक्रमण से सुरक्षित रहना चाहते हैं तो भारी शराब के सेवन से बचना सबसे अच्छा है.
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एक से ज्यादा पार्टनर के साथ असुरक्षित यौन संबंध बनाने से आप हेपेटाइटिस वायरस के संपर्क में आ सकते हैं. संबंध बनाते समय बहुत सतर्क रहना चाहिए, क्योंकि इससे आपको वायरस होने का खतरा बढ़ सकता है.
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निष्क्रिय जीवनशैली भी हेपेटाइटिस के लिए एक जोखिम कारक बन जाती है क्योंकि शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली वायरस से लड़ने की क्षमता खो देती है.