70 hour work week idea | Narayana Murthy’s 70 hour work week model | 70 घंटे काम अपने कार्य में विशेषता
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70 hour work week idea | Narayana Murthy’s 70 hour work week model | 70 घंटे काम अपने कार्य में विशेषता
70 hour work : इंफोसिस के नारायणमूर्ति ने कहा कि देश की प्रगति के लिये युवाओं को हफ्ते में 70 घंटे तक काम करना चाहिए हालांकि उन्होंने दो बातें और कही थीं लेकिन वह 70 घंटे ( 70 hour work ) वाले विवाद में दब गईं. उनकी अन्य बातें थीं – युवाओं को पश्चिमी देशों से अनुशासन और वर्क एथिक्स भी सीखने चाहिये, और भारत की सरकार को और अधिक कुशल एवं रणनीतिक होना चाहिए.
अगर हमें तरक्की करनी है तो मेहनत भी करनी होगी, अनुशासन भी चाहिये और अच्छी गवर्नन्स भी. हम तीनों मुद्दों पर एक-एक करके बात करते हैं.
तो हम बात करते हैं उनके पहले प्वाइंट 70 घंटे ( 70 hour work) काम करने की. मुझे लगता है कि यहां पर नारायणमूर्ति जी ने इस विषय के विभिन्न पहलुओं को नहीं सोचा. 5 वर्किंग डे के हिसाब से यह प्रतिदिन 14 घंटे काम हुआ जो असंभव है. और 6 वर्किंग डे की स्थिति में लगभग 12 घंटे. वर्तमान में हमारे देश की अधिकांश कंपनी 6 दिन 9 घंटे काम कराती हैं.
काम की भागदौड़ और जीवन की मांगों के बीच एक संतुलन बनाना अद्वितीय चुनौती हो सकती है। 70 घंटे तक काम करना एक बड़ी संख्या के लिए संभव है, लेकिन इसके साथ हमें सावधानी और सामंजस्य बनाए रखने की आवश्यकता होती है।
इस लेख में, हम देखेंगे कि 70 घंटे (70 hour work) काम करने के संदर्भ में कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं पर ध्यान केसे देना चाहिए ताकि यह कार्य किया जा सके और आपकी सेहत और कार्य-जीवन संतुलन बरकरार रह सके।
70 घंटे काम करने के फायदे
आर्थिक सुधार: 70 घंटे काम करने से आपकी आर्थिक स्थिति में सुधार हो सकता है.
वित्तीय स्वतंत्रता: अधिक काम करने से आपको वित्तीय स्वतंत्रता मिल सकती है.
समाज में आदर्श: कठिन मेहनत करने से आप समाज में आदर्श बन सकते हैं.
स्वावलंबन: अधिक काम करने से आप अपने आप पर निर्भर रह सकते हैं.
कैरियर के विकास: ज्यादा काम करके आप अपने कैरियर को आगे बढ़ा सकते हैं.
स्वास्थ्य सुधार: अधिक काम करने से आपका स्वास्थ्य सुधर सकता है, क्योंकि यह नियमित व्यायाम और अच्छा आहार प्रोत्साहित कर सकता है.
आत्म-संवाद: अधिक काम करके आप अपने मनोबल को बढ़ा सकते हैं और स्वयं के साथ संवाद कर सकते हैं.
सीखने का अवसर: अधिक काम करने से आप नए कौशल सीख सकते हैं.
आत्म-विश्वास: सफलता प्राप्त करने से आपका आत्म-विश्वास बढ़ सकता है.
समय का प्रबंधन: 70 घंटे काम करने से आप समय का बेहतर प्रबंधन सीख सकते हैं.
स्वाध्याय: अधिक काम करने से आप अपने आप को सिखने और स्वाध्याय करने का समय निकाल सकते हैं.
अपने लक्ष्य की प्राप्ति: 70 घंटे काम करके आप अपने उद्देश्यों को पूरा करने की दिशा में कदम बढ़ा सकते हैं.
सामाजिक जीवन में सफलता: अधिक काम करके आप अपने सामाजिक जीवन में सफल हो सकते हैं.
साझा संवाद: अधिक काम करके आप अपने विचारों और विचारों को दूसरों के साथ साझा कर सकते हैं.
समृद्धि: अधिक काम करके आप अपने जीवन की समृद्धि प्राप्त कर सकते हैं.
ध्यान दें कि 70 घंटे काम करने के बावजूद, सही समय प्रबंधन और आराम का समय भी महत्वपूर्ण होता है, ताकि आपका स्वास्थ्य और समय का संतुलन बरकरार रहे।
स्वास्थ्य का ध्यान रखें
70 घंटे काम करना एक लंबे समय के लिए हो सकता है, इसलिए आपके स्वास्थ्य का खास ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। अपने आहार, व्यायाम और नींद का सही समय पर खासा ध्यान दें। नियमित रूप से व्यायाम करना और पर्यापन की भी देखभाल करना महत्वपूर्ण है ताकि आपका शारीरिक स्वास्थ्य बरकरार रहे।
काम के प्राथमिकताओं का चयन करें:
70 घंटे काम करते समय, आपको अपने काम के प्राथमिकताओं का चयन करना होगा। आपको विशेष ध्यान देने वाले कार्यों को पहले पूरा करना चाहिए और फिर अन्य कार्यों पर ध्यान देना चाहिए। इससे आपका काम उचित तरीके से प्राथमिकताओं के हिसाब से हो सकेगा।
संगठनपूर्ण योजना बनाएं: काम करने के लिए संगठनपूर्ण योजना बनाना महत्वपूर्ण है। आपको अपने काम के कार्यक्रम को संगठित रूप से तैयार करना होगा ताकि आप सही समय पर और सही ढंग से काम कर सकें।
समय का प्रबंधन करें:समय का प्रबंधन एक और महत्वपूर्ण कौशल है जिसे आपको सीखना होगा। आपको अपने समय के प्रत्येक पल का उपयोग विवेकपूर्ण रूप से करना होगा ताकि आप समय की बर्बादी से बच सकें।
सोशल जीवन का संतुलन बनाएं:काम के साथ, आपके सोशल जीवन का संतुलन भी बनाए रखना महत्वपूर्ण है। यह आपके परिवार और दोस्तों के साथ समय बिताने की संभावना देता है, जो आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।
अवकाश और आराम का समय निकालें:आपको नियमित अवकाश और आराम का समय निकालना चाहिए। यह आपके मानसिक स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने में मदद करता है और आपको अपने काम में ताजगी और प्रेरणा बनाए रखने में मदद करता है।
सहयोग और सहायता प्राप्त करें:70 घंटे काम करते समय, सहयोग और सहायता की आवश्यकता हो सकती है। आपको अपने सहयोगी और परिवार से सहायता प्राप्त करने के लिए तैयार रहना चाहिए।
संसार के विभिन्न हिस्सों में, लोग 70 घंटे काम करने के बिना अपने उद्देश्यों को पूरा नहीं कर सकते हैं। हालांकि,यह महत्वपूर्ण है कि आप स्वास्थ्य, संगठनपूर्णता, और समय के प्रबंधन का सही तरीके से ध्यान रखें ताकि आप इस मुश्किल कार्य को सफलता से पूरा कर सकें।