Sinusitis Symptoms in Hindi | Sinusitis Diagnosis And Treatment in Hindi | Best Home Remedies for Sinusitis in Hindi

हेल्थ
Sinusitis Symptoms, Diagnosis, And Treatment in Hindi
Sinusitis Symptoms, Diagnosis, And Treatment in Hindi

Table of Contents

Sinusitis Symptoms, Diagnosis, And Treatment in Hindi Home Remedies for Sinusitis in Hindi Sinusitis Introduction in Hindi

Sinusitis Symptoms : साइनस नाक का एक रोग है। आयुर्वेद में इसे प्रतिश्याय नाम से जाना जाता है।साइनस को ‘साइनसिसिस’ भी कहा जाता है। साइनस एक ऐसी समस्या है जो आज बड़ी आबादी के लिए समस्या पैदा कर रही है। यह एक नाक की बीमारी है जो ठंड, सांस की तकलीफ और चेहरे की मांसपेशियों में दर्द के साथ शुरू होती है।

Advertisement

इसमें रोगी को हल्का बुखार, आंखों में पलकों के ऊपर या दोनों किनारों पर दर्द रहता है। तनाव, निराशा के साथ ही चेहरे पर सूजन आ जाती है। इसके मरीज की नाक और गले में कफ जमता रहता है। इस रोग से ग्रसित व्यक्ति धूल और धुआं बर्दाश्त नहीं कर सकता।

साइनस ही आगे चलकर अस्थमा, दमा जैसी गम्भीर बीमारियों में भी बदल सकता है। इससे गम्भीर संक्रमण हो सकता है।इस लेख में, हमने साइनस के उपचार के कारणों, लक्षणों और घरेलू उपचारों को सूचीबद्ध किया है।

भारतीय वैज्ञानिक सुश्रुत एवं चरक के अनुसार चिकित्सा न करने से सभी तरह के साइनस रोग आगे जाकर ‘दुष्ट प्रतिश्याय’ में बदल जाते हैं और इससे अन्य रोग भी जन्म ले लेते हैं।

आम धारणा यह है कि इस रोग में नाक के अन्दर की हड्डी बढ़ जाती है या तिरछी हो जाती है जिसके कारण श्वास लेने में रुकावट आती है। ऐसे मरीज को जब भी ठण्डी हवा या धूल, धुआँ उस हड्डी पर टकराता है तो व्यक्ति परेशान हो जाता है।

साइनसाइटिस क्या है – What is Sinusitis in Hindi?

साइनसाइटिस परानासियल साइनस की एक बहुत ही आम सूजन है, गुहाएं जो नाक के मार्ग के लिए आवश्यक बलगम को ठीक से काम करने के लिए पैदा करती हैं। एक साइनस संक्रमण तीव्र या पुराना हो सकता है, और यह वायरस, बैक्टीरिया, कवक, एलर्जी या यहां तक कि एक ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया के कारण हो सकता है। साइनस खोपड़ी नाक की हड्डियों, गाल और आंखों के पीछे सहित।

स्वस्थ साइनस में आमतौर पर कोई बैक्टीरिया नहीं होता है, लेकिन जब साइनस या निमोनिया में सूजन होती है, तो बलगम जमा होता है, और रोगाणु गुणा करना शुरू कर देते हैं और एक संक्रमण पैदा करते हैं जिसे साइनस संक्रमण कहा जाता है। यह असुविधाजनक और दर्दनाक हो सकता है,

साइनसाइटिस अक्सर चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना दूर हो जाता है। हालांकि, यदि लक्षण 7 से 10 दिनों से अधिक समय तक रहते हैं, या बुखार या खराब सिरदर्द होता है, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।

साइनसाइटिस को एक आसान भाषा में समझे

दरअसल, हमारे सिर में कई खोखले छिद्र (कैविटीज) होते हैं, जो सांस लेने में हमारी मदद करते हैं और सिर को हल्का रखते हैं। इन छिद्रों को साइनस या वायुविवर कहा जाता है। जब इन छिद्रों में किसी कारणवश गतिरोध पैदा होता है, तब साइनस की समस्या उत्पन्न होती है। ये छिद्र कई कारणों से प्रभावित हो सकते हैं और बैक्टीरिया, फंगल व वायरल इसे गंभीर बना देते हैं। एक्यूट साइनोसाइटिस दो से चार हफ्तों तक रहता है, जबकि क्रॉनिक साइनोसाइटिस 12 हफ्ते या उससे ज्यादा समय तक रहता है।

साइनस के प्रकार – Types of Sinusitis in Hindi

साइनस चार प्रकार के होते हैं। आइए देखते हैं कि वे कौन से प्रकार हैं, और हम उन्हें नीचे समझाने जा रहे हैं:

तीव्र राइनोसायनाइटिस – तीव्र और तीव्र साइनस सबसे कम अवधि के होते हैं। वायरल संक्रमण के कारण यह साइनस चार या कम हफ्तों तक रहता है। यह तीव्र साइनस सामान्य रोगजनकों स्ट्रेप्टोकोकस न्यूमोनिया, मोराकेला कैटरलिस और हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा के कारण भी होता है।

अर्धजीर्ण राइनोसायनाइटिस – सबस्यूट साइनसाइटिस के लक्षण 3 महीने की अवधि तक रह सकते हैं। यह स्थिति आमतौर पर एक जीवाणु संक्रमण या मौसमी एलर्जी के कारण होती है।

आवर्तक तीव्र राइनोसिनिटिस – यह एक प्रकार का साइनस है जो समय के साथ बार-बार होता है। ऐसा साल में चार से पांच बार हो सकता है। लक्षण हर बार 7 दिनों के लिए देखे जाते हैं। बार-बार होने के कारण इसे रिकरंट कहा जाता है।

पुरानी साइनसाइटिस

क्रोनिक साइनस लंबे समय तक रहने वाला साइनस है। इसके लक्षण 12 सप्ताह तक यानी लगभग 3 महीने तक रहते हैं। यह एलर्जी, संक्रमण, बलगम और सूजन के कारण हो सकता है।

एलर्जी साइनसिसिस – इसके अलावा, एलर्जी साइनसिसिस भी है, जो किसी व्यक्ति को एलर्जी के कारण होता है। एलर्जी साइनसाइटिस का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका एलर्जी का कारण बनने वाली चीजों से बचना है।

साइनसाइटिस के कारण – Causes of Sinusitis in Hindi

एक साइनस संक्रमण के विभिन्न कारण हैं। आइए हम निम्नलिखित पर चर्चा करें

एलर्जी – इस प्रकार की नाक की बीमारी मुख्य रूप से उस व्यक्ति को हो सकती है जिसे किसी प्रकार की एलर्जी है। यही कारण है कि एक व्यक्ति को अपनी एलर्जी की जांच करवानी चाहिए। यह प्रदूषित हवा, धुएं और धूल, और प्रदूषित हवा, इत्र, आदि के कारण हो सकता है।

प्रतिरक्षा की कमजोरी – यदि आपके पास कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो एक उच्च संभावना है कि आपके पास विभिन्न प्रकार के जीवाणु और वायरल निर्देशों के संपर्क में आने की संभावना अधिक हो सकती है।

असामान्य नाक संरचना – नाक की समस्या तब हो सकती है जब किसी व्यक्ति की नाक की संरचना असामान्य हो। इसलिए जब कोई व्यक्ति इस समस्या को लेकर डॉक्टर के पास जाता है, तो डॉक्टर उसकी नाक का एक्स-रे करते हैं ताकि उसकी नाक की संरचना का पता लगाया जा सके, और नाक के संक्रमण को रोका जा सके। समस्या एक नुकीले आकार में बढ़ने वाली नाक की हड्डी हो सकती है।

जीन – साइनसाइटिस पारिवारिक इतिहास के कारण भी हो सकता है। यदि किसी व्यक्ति के परिवार में किसी और को साइनस है, तो उन्हें यह नाक की बीमारी होने की अधिक संभावना है। मान लीजिए कि माता-पिता में से किसी एक को साइनस संक्रमण है, तो साइनस से बच्चे के प्रभावित होने की संभावना अधिक होती है।

माइग्रेन से पीड़ित – माइग्रेन से पीड़ित व्यक्ति को साइनस भी हो सकता है। इसलिए, माइग्रेन से पीड़ित एक व्यक्ति को किसी भी अन्य जटिलताओं से बचने के लिए अपने चिकित्सक द्वारा इसका उचित इलाज करवाना चाहिए।

साइनसाइटिस के लक्षण – Symptoms of Sinusitis in Hindi

जब वयस्कों की बात आती है, तो तीव्र साइनसिसिस के लक्षण एक सामान्य सर्दी से शुरू हो सकते हैं। यह ठंड की स्थिति ठीक होने के बजाय 5 से 7 दिनों में खराब हो सकती है।

  • गले में खरास
  • घोंघे का नुकसान
  • सांसों की बदबू
  • खांसी, जो रात में बदतर हो जाती है
  • थका हुआ और बीमार महसूस करना
  • बुखार
  • सरदर्द
  • आंखों के पीछे दर्द और दांतों में दर्द
  • नाक की भीड़ या दौड
Sinusitis Introduction in Hindi
Sinusitis Introduction in Hindi

बच्चों में साइनसाइटिस के लक्षण इस प्रकार हैं 

  • बहुत तेज बुखार
  • ठंड या सांस की बीमारी, जो बेहतर हो जाती है और फिर खराब हो जाती है
  • एक बहती हुई नाक, जो कम से कम 3 दिनों तक रहती है
  • खांसी, जो 10 दिनों से अधिक समय से मौजूद है

साइनस का परीक्षण – Diagnosis of Sinus in Hindi

क्रोनिक साइनसिसिस के निदान के लिए कुछ तरीके हैं जिनमें शामिल हैं:

इमेजिंग परीक्षण

छवियों को एक सीटी या एमआरआई का उपयोग करके लिया जा सकता है जो आपके साइनस और नाक क्षेत्र का विवरण दिखा सकता है। ये सूजन या शारीरिक रुकावट का पता लगाने में मदद कर सकते हैं जो एंडोस्कोप का उपयोग करके पता लगाना मुश्किल है।

साइनस गुहाओं पर एक नज़र रखना

आपकी नाक के माध्यम से डाली गई फाइबर-ऑप्टिक लाइट के साथ एक पतली, लचीली ट्यूब जो आपके डॉक्टर को आपके साइनस के अंदर देखने की अनुमति देती है।

एक एलर्जी परीक्षण

यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि एलर्जी आपके क्रोनिक साइनसिसिस को ट्रिगर कर सकती है, तो आपको एलर्जी त्वचा परीक्षण की सिफारिश की जा सकती है। एक त्वचा परीक्षण सुरक्षित और तेज़ है और यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि आपके नाक के भड़कने के लिए एलर्जेन क्या जिम्मेदार है।

आपके नाक और साइनस के निर्वहन से नमूने

जब आपके नाक गुहाओं से नमूने लिए जाते हैं तो क्रॉनिक आमतौर पर क्रोनिक साइनसिसिस के निदान के लिए अनावश्यक होते हैं। यदि संक्रमण इलाज में विफल रहता है या बिगड़ता रहता है, तो आपके डॉक्टर नमूने लेने के लिए आपकी नाक के अंदर सूजन कर सकते हैं, जो बैक्टीरिया या कवक जैसे कारण निर्धारित करने में मदद कर सकता है।

साइनस से बचने के उपाय (Prevention Tips for Sinus)

साइनस के समस्या से बचने के लिए आहार और जीवनशैली में कुछ फेर-बदल करने की ज़रूरत होती है। जैसे-

क्या खायें

खजूर, किशमिश, सेब, सोंठ, अजवायन, हींग, लहसुन, लौकी, कद्दू, मूंग के अलावा ताजा सब्जियों का सूप पिएं।
सुबह खाने से पहले या खाने के बाद रोज एक आंवला खाएं।
और पढ़ें: आंवला के फायदे

  • संक्रमण के दौरान सीमित मात्रा में खाएं, आहार में साबुत अनाज, फलियाँ, दालें, हल्की पकी सब्जियाँ, सूप और शीतलन की प्रक्रिया से बने तेल (जैतून का तैल)
  • शिमला मिर्च, लहसुन, प्याज और हॉर्सरेडिश अपने सूप और आहार में शामिल करें, ये अतिरिक्त म्यूकस को पतला करके निकलने में सहायक हेते हैं।
  • अच्छी तरह साफ पानी अधिक मात्रा में पियें।
  • दस से पंद्रह तुलसी के पत्ते, एक टुकड़ा अदरक और दस से पंद्रह पत्ते पुदीने के लें। सबको पीसकर एक गिलास पानी में उबाल लें। जब पानी उबलकर आधा रह जाए तो उसे छान लें और स्वाद के अनुसार शहद मिलाकर पिएं। इसे पूरे दिन में दो बार (सुबह खाने के बाद और रात को सोने से पहले) पीने से साइनस में आराम मिलता है।

क्या न खायें

म्यूकस बनाने वाले आहार जैसे कि मैदे की चीजें, अण्डे, चॉकलेट्स, तले और प्रोसेस्ड आहार, शक्कर और डेरी उत्पाद, कैफीन, गन्ने का रस, दही, चावल, केला, आइसक्रीम, कोल्ड ड्रिंक, तीखा खाने से बचें।

जीवनशैली

  • ठण्डी हवा में ज्यादा न घूमें या नाक और मुंह को ढककर रखें।
  • हल्के गुनगुने पानी से नहाएं।
Home Remedies for Sinusitis in Hindi
Home Remedies for Sinusitis in Hindi

साइनस का इलाज – Treatment of Sinusitis in Hindi

बिना डॉक्टर की सलाह के कभी भी साइनस की दवा न लें। 

व्यथा का अभाव – साइनस का इलाज करने वाले डॉक्टर तीव्र दर्द के लिए दर्द निवारक दवा दे सकते हैं। यह दवा सिर दर्द और अन्य दर्द से राहत दे सकती है जो साइनस के कारण हो सकती है।

सर्दी खांसी की दवा – मौखिक यानी स्यूडोफेड्रिन को मौखिक रूप से खाने की सलाह दी जा सकती है, लेकिन यह साइनस की दवा अनिद्रा, चिंता या घबराहट का कारण बन सकती है। साथ ही, उच्च रक्तचाप वाले लोगों को इस दवा को सावधानी से लेने की सलाह दी जाती है।

इंट्रानासल कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स – इंट्रानैसल कॉर्टिकोस्टेरॉइड एक तरह का स्प्रे है, जिसे नाक में इंजेक्ट किया जाता है। यह पुरानी, ​​तीव्र और आवर्तक साइनस के इलाज में सहायक हो सकता है।

एंटीबायोटिक्स –यदि साइनस बैक्टीरिया के कारण होता है, तो 2 सप्ताह के लिए साइनस दवा के रूप में एंटीबायोटिक लेने की सलाह दी जा सकती है। साइनस की बीमारी का इलाज करते समय, डॉक्टर रोगी की स्थिति और उनसे होने वाली एलर्जी के आधार पर एमोक्सिसिलिन या सह-एमॉक्सीक्लेव एंटीबायोटिक्स लेने की सलाह दे सकते हैं।

साइनस का आयुर्वेदिक उपचार – आयुर्वेदिक उपचार भी किया जा सकता है। इसके लिए आयुर्वेद के किसी विशेष चिकित्सक से संपर्क करें। इस विकार के उपचार के लिए मुख्य रूप से हर्बल एंटी-एलर्जिक दवाएं और इम्यून मॉड्यूलेटर एजेंट का उपयोग किया जाता है। नाक की चिकित्सा का मतलब है कि नाक में तरल दवा डालना भी सलाह दी जा सकती है।

शल्य चिकित्सा – फिर से, साइनस की बीमारी का इलाज सर्जरी से भी किया जा सकता है, लेकिन यह स्थिति तब होती है जब साइनस की दवा काम नहीं करती है। अधिक गंभीर परिस्थितियों में, डॉक्टर साइनस के उपचार के लिए सर्जरी कर सकता है।

साइनस के लिए घरेलू उपचार – Home Remedies for Sinusitis in Hindi

साइनस के लिए योग – योग साइनस के लिए एक प्रभावी घरेलू उपाय भी हो सकता है। जब आप योगासन करते हैं तो योग के दौरान सांस लेने और छोड़ने पर विशेष ध्यान दिया जाता है, जिसके कारण श्वसन प्रणाली को शक्ति मिलती है। इस कारण से, योगासन को साइनस संक्रमण के लिए माना जा सकता है। कई योगासन जैसे गोमुखासन, भुजंगासन, अधोमुख शवासन को साइनसाइटिस के यौगिक उपचार में गिना जाता है।

अपने साइनस गुहाओं को मॉइस्चराइज करें – मध्यम गर्म पानी का एक कटोरा लें, और अपने सिर के ऊपर एक तौलिया लपेटकर कटोरे से वाष्प में सांस लें। अपने चेहरे की ओर निर्देशित वाष्प को रखना सुनिश्चित करें। आप गर्म हवा में गर्म स्नान भी कर सकते हैं। यह आपकी गुहाओं को मॉइस्चराइज करेगा, और आपको राहत देगा।

हाइड्रेटेड रहना – हाइड्रेटेड रहने के लिए कम से कम 4-5 गिलास पानी के लिए हर दिन पानी पिएं। हाइड्रेशन किसी भी बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण के ठीक होने की कुंजी है।

आराम करो – लोगों को कोशिश करनी चाहिए और जितना हो सके उतना आराम करना चाहिए, जबकि उन्हें साइनस संक्रमण है। यह शरीर को ठीक होने में मदद करेगा और संक्रमण से लड़ने में अपनी ऊर्जा खर्च करने की अनुमति देगा। घर पर रहना और ठीक से आराम करना भी अन्य लोगों को संक्रमण को फैलने से रोकने में मदद कर सकता है।

आवश्यक तेल – एक ठंड, एलर्जी, एक साइनस संक्रमण और फ्लू साइनस की भीड़ के सामान्य कारण हैं। नीलगिरी और पेपरमिंट तेल सहित कुछ आवश्यक तेल, वायुमार्ग को खोलने और भीड़ को कम करने में मदद कर सकते हैं। आवश्यक तेल एक प्राकृतिक उपचार है। लोग साइनस की भीड़ को राहत देने के लिए उनका उपयोग करते हैं, भरवां नाक को अनब्लॉक करते हैं और साइनस ड्रेनेज को बढ़ावा देते हैं।

साइनस से बचाव – Prevention of Sinus Infection in Hindi

इस साइनस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति जानना चाहता है कि वह साइनस संक्रमण को कैसे रोक सकता है। यदि उसे यह जानकारी मिलती है, तो वह इसके कई जोखिमों को कम कर सकता है और इसके साथ, वह इसकी मदद से जल्दी ठीक हो सकता है।

वैसे ये 4 सावधानियां बरतना साइनस से पीड़ित व्यक्ति के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है

धूम्रपान न करें – आपको पता ही होगा कि धूम्रपान को सही नहीं माना जाता है क्योंकि यह कई बीमारियों का कारण बन सकता है। इसलिए, किसी भी व्यक्ति को धूम्रपान नहीं करना चाहिए, ताकि वह स्वस्थ जीवन जी सके।

छींकना और खाँसना – छींकने या खांसने पर टिशू पेपर या रूमाल का उपयोग करना – जैसा कि ऊपर बताया गया है, साइनस की समस्या वायरस या बैक्टीरिया के कारण भी होती है।यही कारण है कि सभी लोगों को इस बात का ध्यान रखना चाहिए, छींकते या खांसते समय उन्हें टिशू पेपर या रूमाल का उपयोग करना चाहिए ताकि किसी अन्य व्यक्ति को किसी भी प्रकार के वायरस या बैक्टीरिया को न फैलाना पड़े।

नाक साफ रखना – चूंकि साइनस एक नाक की बीमारी है, इसलिए सभी लोगों को अपनी नाक का विशेष ध्यान रखना चाहिए और इसे अपनी नाक को साफ रखना चाहिए।

साइनस से बचने के कुछ अन्य तरीके

जलयोजन, या पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से साइनस के लक्षणों को रोका जा सकता है। गुनगुने चेहरे के पैक का उपयोग, जो बलगम के कारण नाक की रुकावट को कम कर सकता है।

किसी भी तरह के ट्रिगर्स से दूर रहें, यह उन चीजों से है जो साइनस और गंभीर हैं, जैसे कि धूम्रपान, इत्र। आपको धूल और कीचड़ से खुद को बचाना चाहिए। आपको यह भी याद रखना चाहिए कि धूल एलर्जी से साइनस भी हो सकता है

निष्कर्ष – Conclusion

आशा है की आपको साइनस के बारे में जानकारी मिल गई होगी। अब आप सावधानी बरतकर इस समस्या को रोक सकते हैं। वहीं, निर्धारित घरेलू उपचारों को अपनाने के बाद भी अगर साइनस के लक्षण ठीक नहीं होते हैं, तो साइनस की बीमारी के इलाज के लिए डॉक्टर से संपर्क करें।

Leave a Reply