Tea | chai peene se kya hota hai | tea (chai) peene se kya hota hai | chai peene ke nuksaan | चाय पीने से शरीर में क्या होता है #tea ☕

हेल्थ
Tea chai  peene se kya hota hai
Tea chai peene se kya hota hai

Tea | chai peene se kya hota hai | tea (chai) peene se kya hota hai | chai peene ke nuksaan | चाय पीने से शरीर में क्या होता है #tea ☕

अधिक मात्रा में चाय के सेवन से बॉडी हारमोंस असंतुलित हो जाते हैं, जिससे एक्ने और पिंपल जैसी समस्याएं होती है। अगर आप अधिक मात्रा में चाय पीते हैं, तो आपको डिहाइड्रेशन का सामना करना पड़ता है। दरअसल दूध वाले चाय में मौजूद कैफीन शरीर की पानी को सोखती है, जिस वजह से डिहाइड्रेशन होता है।

FAQ :

Q : क्या चाय किडनी के लिए नुकसानदायक है?

Ans : नहीं, किडनी स्वास्थ्य को बनाए रखने के मामले में सीमित मात्रा में चाय का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है । वहीं अधिक मात्रा में चाय का सेवन किडनी पर बुरा असर भी डाल सकता है

Q : चाय पीने से चेहरे पर क्या असर पड़ता है?

Ans : चाय रेग्युलर पीने और अप्लाई करने से स्किन गोरी, सॉफ्ट और बेदाग होती है।

Q : चाय पीने से मोटापा बढ़ता है क्या ?

Ans : एक कप चाय आपके वजन पर कोई खास फर्क नहीं डालती, लेकिन अगर आप इससे ज्यादा चाय पी रही हैं तो आपके मोटापे का कारण चाय ही है।

Q : 1 दिन में कितनी बार चाय पीना चाहिए?

Ans : आप 1 दिन में 1 से 2 कप चाय पिएं. हालांकि, अगर आपको गले में खराश, सर्दी-जुकाम जैसी परेशानी है तो 2 से 3 कप हर्बल टी पी सकते हैं.

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