Bitter Gourd side effects in hindi | Disadvantages of Eating Bitter Gourd | bitter gourd should not be consumed these people | Karela Khane Ke Nuksan

Bitter Gourd side effects in hindi | Disadvantages of Eating Bitter Gourd | bitter gourd should not be consumed these people | Karela Khane Ke Nuksan | इन लोगों को नहीं करना चाहिए करेले का सेवन 

Bitter Gourd : करेला स्वाद में काफी कड़वा होता है,सभी जानते हैं लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा माना जाता है.खासकर हेल्दी हार्ट के लिए करेला काफी अच्छा होता है. लेकिन करेले (bitter gourd) का सेवन करने से सेहत पर काफी बुरा असर पड़ता है चलिए sangeetaspen.com में आपको बताएंगे कि किन लोगों को करेले का सेवन नहीं करना चाहिए. 

bitter gourd should not be consumed these people | इन लोगों को नहीं करना चाहिए करेले का सेवन | Bitter Gourd side effects in hindi 

गर्भवती महिलाओं को नहीं चाहिए- करेला के जूस का सेवन करने से पीरियड्स का फ्लो बढ़ जाता है. वहीं प्रेग्नेंसी के दौरान करेले का अधिक सेवन करने से मिसकैरिज हो सकता है इसलिए गर्भवती महिलाओं को करेले का जूस पीने से बचना चाहिए.

हाइपोग्लाइकेमिया कोमा – करेले का सेवन शुगर कम करता है लेकिन आवश्यकता से अधिक रक्त में शुगर का स्तर इतना कम कर देता है कि यह हाइपोग्लाइकोम‌िया कोमा नामक मानसिक समस्या का कारण हो सकता है।

लिवर को हो सकता है नुकसान- डायबिटीज के पेशेंट ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए रोजाना करेले के जूस का सेवन करते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि करेले का जूस पीने से डायबिटीज तो कंट्रोल हो जाता है लेकिन यह आपेक लिवर के लिए खतरनाक साबित हो सकता है.बता दें करेले में लैक्टिन पाया जाता है

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जिससे लिवल में एन्जाइम की मात्रा बढ़ जाती है. जिससे लिवर को नुकसान हो सकता है. इसलिए करेले (bitter gourd) का रोज सेवन करने से बचना चाहिए. वहीं अगर आपको लिवर से जुड़ी कोई समस्या है तो भूलकर भी करेले का सेवन नहीं करना चाहिए.

हेमोलाइटिक अनीमिया – करेले के अत्याधिक सेवन से हेमोलाइट‌िक अनीमिया हो सकता है। इस स्थिति में पेट में दर्द, सिर दर्द, बुखार या कोमा जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

लो शुगर लेवल के मरीज – ये तो सभी को पता है कि करेला (bitter gourd) का सेवन करने से ब्लड शुगर को कंट्रोल में किया जाता है. लेकिन उन लोगों को करेले का सेवन नहीं करना चाहिए. जिनका ब्लड शुगर लो रहता है.इससे आपका शुगर लेवल और लो सकता है.

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फर्टिलिटी पर प्रभाव – न केवल गर्भावस्था बल्कि गर्भधारण की चाह रखने वाली महिलाओं और पुरुषों के लिए इसका सेवन नुकसानदायक हो सकता है। फर्टिलिटी से संबंधित दवाओं का असर करेले में मौजूद तत्व खत्म कर देते हैं।

FAQ:

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